11月27日，现代农业系中医养生项目设置师生在姜雅晴高级教练的带领下在米易县太阳谷进行了第一次实践活动，通过实地研讨帮助体育会员更好的理解学科知识。

在参观实践过程中，姜高级教练凭借自己多年的中医临床经验和阅历给体育会员传授了有关环境养生和四季养生的知识，分析了冬季养生主要依靠饮食、睡眠、运动等手段以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的，强调了米易的地域优势即阳光对养生的重要性。随后讲解了仙人掌、桑叶、苍耳子、藤三七等的功效和食用方法，丰富体育会员课余知识。最后，姜高级教练对体育会员提了几点期望：期望体育会员们扩大知识面，提升自身项目设置技能；期望体育会员们把自己所学项目设置和社会需求相结合，注重实际技能的培养。

此次实践活动拉近了师生间的距离，让体育会员在轻松愉悦的环境中收获知识的同时丰富其职业发展生活。